蜜枣2颗  ，排毒

　　材料：猪骨1.5斤 ，美容

去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味 ，

　　6.盖上盖子 ，煲猪牛蒡1条，排毒生姜1块 。美容

　　2.胡萝卜洗净切块。去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，牛蒡继续煲10分钟即可。煲猪

　　4.生姜拍扁。排毒胡萝卜2条 ，美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡

　　做法  ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪并加入适量的清水（大约是材料的2-2.5倍） 。